আমার কাশি হলে কি ধরনের চিনির পানি খেতে পারি?

আমার কাশি হলে কি ধরনের চিনির পানি খেতে পারি?

সম্প্রতি, ঋতু পরিবর্তন এবং ইনফ্লুয়েঞ্জার উচ্চ প্রকোপের সাথে, "কাশি ডায়েট থেরাপি" ইন্টারনেটে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। অনেকেই প্রাকৃতিক উপাদানের মাধ্যমে কাশির উপসর্গ দূর করার আশা করেন। বিশেষ করে, চিনির জলের খাদ্যতালিকাগত প্রতিকারগুলি তাদের ভাল স্বাদ এবং সহজ অপারেশনের কারণে অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। গত 10 দিনের জনপ্রিয় আলোচনার ভিত্তিতে কাশির সিরাপের জন্য নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি এবং বৈজ্ঞানিক ভিত্তি রয়েছে৷

1. ইন্টারনেটে শীর্ষ 5টি সর্বাধিক জনপ্রিয় কাশির সিরাপ৷

2. বৈজ্ঞানিক ম্যাচিং গাইড

ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধ এবং পুষ্টির সুপারিশ অনুসারে, কাশির সিরাপকে "লক্ষণগতভাবে নির্বাচন করা" প্রয়োজন:

3. নেটিজেনদের দ্বারা পরীক্ষিত কার্যকরী সূত্র

সামাজিক প্ল্যাটফর্ম থেকে সংগৃহীত অত্যন্ত প্রশংসিত রেসিপিগুলির মধ্যে, নিম্নলিখিত দুটি সংমিশ্রণে সেরা প্রতিক্রিয়া রয়েছে:

1. সিচুয়ান শেলফিশ এবং লোকোয়াট সিরাপ এর উন্নত সংস্করণ
উপকরণ: 6টি লোকোয়াট, 3 গ্রাম সিচুয়ান ক্ল্যাম পাউডার, অর্ধেক সাদা ছত্রাক, উপযুক্ত পরিমাণে রক চিনি
পদ্ধতি: সাদা ছত্রাককে জেলটিন না আসা পর্যন্ত সিদ্ধ করুন, খোসা ছাড়ানো লোকোয়াট এবং সিচুয়ান ক্ল্যাম পাউডার যোগ করুন এবং 20 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন, অবশেষে রক সুগার যোগ করুন।

2. অ্যান্টিটিউসিভ সানবাও পানীয়
উপকরণ: 200 গ্রাম সাদা মুলা, 50 মিলি মধু, 2 লেবুর টুকরো
পদ্ধতি: সাদা মুলার রস ছেঁকে নিয়ে মধু মিশিয়ে ১০ মিনিট পানিতে ভাপ দিন, পান করার আগে লেবু যোগ করুন।

4. সতর্কতা

1.ডায়াবেটিসের জন্য সতর্কতার সাথে ব্যবহার করুন: রক চিনি, মধু ইত্যাদিতে চিনির পরিমাণ বেশি থাকে। চিনির বিকল্প বা অল্প পরিমাণে পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
2.অ্যালার্জির ঝুঁকি: লুও হান গুও এবং পরাগ-ভিত্তিক উপাদান অ্যালার্জির কারণ হতে পারে, তাই প্রথমবার চেষ্টা করার সময় আপনাকে পরিমাণ কমাতে হবে।
3.শিশুদের জন্য উপযুক্ততা: 1 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধু খাওয়া নিষিদ্ধ, এবং সিচুয়ান ক্লামদের অবশ্যই চিকিৎসা পরামর্শ মেনে চলতে হবে।
4.সময়কাল: কাশি 1 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হলে বা জ্বরের সাথে থাকলে, অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নিন।

সারাংশ: খাদ্যতালিকাগত চিনির জল কাশির জন্য সহায়ক উপায় হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে এটি শারীরিক গঠন এবং লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে বৈজ্ঞানিকভাবে নির্বাচন করা প্রয়োজন। এই গাইডটি সংরক্ষণ করুন এবং প্রাকৃতিক উপাদানগুলিকে আপনার অস্বস্তি দূর করতে দিন!