অর্শ্বরোগ হলে গর্ভবতী মহিলাদের কি করা উচিত?

অর্শ্বরোগ হলে গর্ভবতী মহিলাদের কি করা উচিত? ——বিস্তৃত বিশ্লেষণ এবং প্রতিক্রিয়া নির্দেশিকা

গর্ভাবস্থায়, গর্ভবতী মহিলাদের হরমোনের পরিবর্তন, শ্রোণীর রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে এমন জরায়ুর বৃদ্ধি এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে হেমোরয়েডের উচ্চ ঝুঁকি থাকে। ইন্টারনেটে সম্প্রতি গর্ভাবস্থার স্বাস্থ্য সম্পর্কিত আলোচিত বিষয়গুলির মধ্যে, "গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে অর্শ্বরোগ" সম্পর্কিত আলোচনা বেশি রয়েছে। এই নিবন্ধটি গর্ভবতী মায়েদের জন্য কাঠামোগত সমাধান প্রদানের জন্য গত 10 দিনের জনপ্রিয় ডেটা এবং পেশাদার পরামর্শকে একত্রিত করবে।

1. পুরো নেটওয়ার্ক জুড়ে গর্ভবতী মহিলাদের হেমোরয়েডের পরিসংখ্যান (গত 10 দিন)

2. গর্ভবতী মহিলাদের হেমোরয়েডের কারণগুলির বিশ্লেষণ

1.শারীরবৃত্তীয় কারণ: উচ্চতর প্রোজেস্টেরনের মাত্রা রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে, এবং বর্ধিত জরায়ু নিম্নতর ভেনা কাভাকে সংকুচিত করে, পায়ূ শিরার প্রত্যাবর্তনকে ব্লক করে।

2.কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা: প্রায় 68% গর্ভবতী মহিলা কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগবেন (ডেটা সোর্স: 2023 মাতৃ ও শিশু স্বাস্থ্য হোয়াইট পেপার), এবং মলত্যাগের জন্য স্ট্রেনিং হেমোরয়েডকে বাড়িয়ে তুলবে।

3.আন্দোলন হ্রাস: গর্ভাবস্থায় কার্যকলাপের মাত্রা কমে যাওয়া রক্ত ​​সঞ্চালনকে প্রভাবিত করে এবং ভেরিকোজ শিরা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

3. নিরাপদ এবং কার্যকর প্রতিক্রিয়া পরিকল্পনা

4. পেশাদার ডাক্তারদের পরামর্শ (একটি তৃতীয় হাসপাতালের প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিভাগের পরিচালকের সাথে সাক্ষাৎকার)

1.অ-ফার্মাকোলজিকাল হস্তক্ষেপকে অগ্রাধিকার দিন: গর্ভাবস্থায় 90% অর্শ্বরোগ খাদ্যের সমন্বয় এবং শারীরিক থেরাপির মাধ্যমে উপশম করা যায়।

2.ওষুধের নিরাপত্তা নীতি: প্রথম ত্রৈমাসিকে লিডোকেনযুক্ত হেমোরয়েড ক্রিম ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন এবং দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে সাবধানে বেছে নিন।

3.চিকিৎসা চিকিত্সার জন্য ইঙ্গিত: যদি ক্রমাগত রক্তপাত, তীব্র ব্যথা বা প্রল্যাপস দেখা দেয় এবং পুনরুদ্ধার করা সম্ভব না হয়, অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নিন।

5. নেটিজেনদের দ্বারা পরীক্ষিত শীর্ষ 3 কার্যকর পদ্ধতি৷

1.মধু সাপোজিটরি রেচক পদ্ধতি: খাঁটি প্রাকৃতিক মধু দিয়ে তৈরি সাপোজিটরি, অনেক গর্ভবতী মা অসাধারণ ফলাফলের কথা জানিয়েছেন।

2.পাশে শুয়ে বাট তুলে পোজ: দিনে 2 বার, প্রতিবার 10 মিনিট, শিরাস্থ প্রত্যাবর্তনে সাহায্য করার জন্য।

3.সিটজ বাথের জন্য ডুমুর পাতা সিদ্ধ জল: ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ পদ্ধতি, Xiaohongshu সংগ্রহ সম্প্রতি 320% বৃদ্ধি পেয়েছে.

6. প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ উত্তম

ভাল মলত্যাগের অভ্যাস স্থাপন করা (প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়), মলত্যাগের ভঙ্গি সামঞ্জস্য করার জন্য ফুটরেস্ট ব্যবহার করা এবং পেলভিক চাপ কমাতে বাম দিকে ঘুমানো কার্যকরভাবে হেমোরয়েডের ঘটনা প্রতিরোধ করতে পারে। ডেটা দেখায় যে গর্ভবতী মহিলারা যারা প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা মেনে চলেন তারা হেমোরয়েডের ঘটনা 42% কমিয়ে দেয়।

চূড়ান্ত অনুস্মারক: প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার আলাদা সংবিধান রয়েছে। মা ও শিশুর নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য যেকোনো পদ্ধতি ব্যবহার করার আগে প্রসবপূর্ব ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আমি আশা করি প্রতিটি গর্ভবতী মা তার গর্ভাবস্থা আরামে কাটাতে পারেন এবং একটি সুস্থ শিশুর আগমনকে স্বাগত জানাতে পারেন!