40 দিন ধরে আমার মাসিক না হলে আমার কী করা উচিত?

40 দিন ধরে আমার মাসিক না হলে আমার কী করা উচিত? কারণ এবং প্রতিকারের ব্যাপক বিশ্লেষণ

মাসিক চক্র মহিলাদের স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক। যদি 40 দিনের জন্য মাসিক না হয়, তবে এটি অনিবার্যভাবে মানুষকে উদ্বিগ্ন বোধ করবে। এই নিবন্ধটি আপনাকে সম্ভাব্য কারণ এবং প্রতিকারের একটি কাঠামোগত বিশ্লেষণ প্রদান করতে গত 10 দিনের ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তুকে একত্রিত করবে।

1. সম্প্রতি ইন্টারনেটে শীর্ষ 5 টি গরম স্বাস্থ্য বিষয়

2. 40 দিনের জন্য মাসিক অনুপস্থিত হওয়ার সাধারণ কারণগুলির বিশ্লেষণ

3. দৃশ্যকল্প প্রতিক্রিয়া নির্দেশিকা

1.যৌন জীবনের একটি ইতিহাস আছে: প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থা পরীক্ষাকে অগ্রাধিকার দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ডেটা দেখায় যে অনিচ্ছাকৃত গর্ভধারণের কারণে ঋতুস্রাব বিলম্বিত হয় 28%।

2.অযৌন জীবনের ইতিহাস: অনুগ্রহ করে নিম্নলিখিত পরিদর্শন প্রক্রিয়া পড়ুন:

4. সম্প্রতি আলোচিত তিনটি বিশেষ ঘটনা

1.ভ্যাকসিন প্রভাব ক্ষেত্রে: একটি মহিলা ফোরাম কোভিড-১৯ ভ্যাকসিন পাওয়ার পর সাইকেল ডিজঅর্ডারের ১২৭টি রিপোর্ট সংগ্রহ করেছে, কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলেছেন যেগুলির বেশিরভাগই অস্থায়ী।

2.কর্মক্ষেত্রে চাপের ঘটনা: একটি ইন্টারনেট কোম্পানির শারীরিক পরীক্ষার তথ্য দেখায় যে 25-30 বছর বয়সী 32% মহিলা কর্মচারীর অনিয়মিত মাসিক হয়, যা ওভারটাইম ঘন্টার সংখ্যার সাথে ইতিবাচকভাবে সম্পর্কযুক্ত।

3.চরম ওজন কমানোর ক্ষেত্রে: একজন ইন্টারনেট সেলিব্রিটি দীর্ঘমেয়াদী কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েটের কারণে 8 মাস ধরে অ্যামেনোরিয়ায় ভুগছিলেন, কিন্তু পুষ্টির হস্তক্ষেপের পরে সুস্থ হয়ে ওঠেন।

5. পেশাদার ডাক্তারের পরামর্শ

1.পর্যবেক্ষণ সময়কাল: মাঝে মাঝে, বিলম্ব লক্ষ্য করা যায়, এবং যদি এটি টানা 3 মাস অস্বাভাবিক হয়, তাহলে চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।

2.মূল পয়েন্ট চেক করুন: গর্ভাবস্থা, পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় এবং থাইরয়েড ফাংশনকে অগ্রাধিকার দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

3.জীবন সমন্বয়: দিনে 7-8 ঘন্টা ঘুম বজায় রাখুন এবং 18.5-23.9-এর মধ্যে BMI বজায় রাখুন।

6. পাঁচটি বিষয় যা নিয়ে নেটিজেনরা সবচেয়ে বেশি চিন্তিত৷

সারাংশ:40 দিনের জন্য অনুপস্থিত মাসিক নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে বিশ্লেষণ করা প্রয়োজন। স্ব-ওষুধ এড়াতে কমপক্ষে 3 মাসের জন্য বেসাল শরীরের তাপমাত্রার পরিবর্তনগুলি রেকর্ড করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তথ্য দেখায় যে 82% ক্ষেত্রে যারা দ্রুত চিকিৎসা গ্রহণ করে তারা 3 মাসের মধ্যে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে পারে। নিয়মিত সময়সূচী বজায় রাখা এবং একটি সুষম খাদ্য মাসিকের ব্যাধি প্রতিরোধের ভিত্তি।